Dormir bien
27 diciembre 2021
La vida de un deportista no suele ser fácil, pues su rendimiento depende de muchas cosas que debe de cuidar y tener, además, una disciplina intensa. […]
10 diciembre 2021
¿Has oído hablar de los ritmos circadianos? Durante el descanso o el sueño que tenemos, existen diferentes factores que pueden jugar a favor o en contra […]
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20 octubre 2021
Es difícil describir el sentimiento que tiene una mujer en embarazo, el hecho de llevar una vida en su vientre puede ser bastante complejo y a […]
2 octubre 2021
Imagínate quedarse dormido en cualquier parte de manera repentina. En muchas ocasiones nos puede haber pasado por diferentes motivos por cansancio o porque no hemos dormido […]
20 septiembre 2021
Existen diversas personas que tienen algunas preferencias a la hora de dormir, y esto puede pasar por diferentes motivos, el ambiente, comodidad, entre otras razones. Una […]
20 julio 2021
Hoy en día, en ocasiones se nos hace difícil conciliar el sueño, ¿te ha pasado? Cada noche te resulta más difícil quedarte dormido o mantenerse dormido, […]
12 julio 2021
¿Has pensado alguna vez en las consecuencias de dormir en un colchón viejo? Puede que lleves toda la vida con el mismo colchón y pienses que […]
28 mayo 2021
En algún momento, todos hemos sufrido de un dolor de espalda, ya sea por posiciones fijas o forzadas, esfuerzos inadecuados, traumatismos recurrentes. vibración de baja frecuencia, […]
27 mayo 2021
¿Eres de los que tiene problemas para conciliar el sueño o se despierta a mitad de la noche y no puede volver a dormir? se calcula […]