Dormir bien
8 junio 2021
Tener un sueño saludable es fundamental para tener una buena calidad de vida, cuando dormimos relajamos las neuronas del cerebro, evitando el estrés, la ansiedad y […]
28 mayo 2021
En algún momento, todos hemos sufrido de un dolor de espalda, ya sea por posiciones fijas o forzadas, esfuerzos inadecuados, traumatismos recurrentes. vibración de baja frecuencia, […]
27 mayo 2021
¿Eres de los que tiene problemas para conciliar el sueño o se despierta a mitad de la noche y no puede volver a dormir? se calcula […]
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30 marzo 2021
Boca arriba, boca abajo, de lado derecho o izquierdo, la posición para dormir tiene sus consecuencias.
24 marzo 2021
¿Pensando en dormir desnudos? ¡Mejor lee esto y conoce sus beneficios!
23 febrero 2021
Descubre cuántas horas de sueño debes tener al día para sentirte con energía.